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肾结石高发,都是伙食太好引发?!

美高梅mgm平台 发表日期: 2013-10-31  文章来源: 21cn  我要投搞

  近日,笔者从深圳市友谊医院了解到,进入秋季,友谊医院出现结石病人接诊高峰。医生提示,因为深圳市民吃海鲜喝啤酒的饮食习惯,深圳成为肾结石高发区。司机、上班族更需要多喝水、多运动、勤体检来预防肾结石。

  肾结石尿血还以为是上火

  王先生一个月以前在工地干活的时候,突然感到一阵腰疼,以为是干活累岔气了,他赶紧回家休息,谁知一个星期后,不仅腰部的疼痛未见减轻,还出现了尿血的症状,他坚持认为是上火加上劳累所致,仍然选择在家休息。直到王先生出现了发烧的症状,感到事态严重的家人才将他送到了深圳友谊医院。

  “患者从来没有做过体检,根本没有想到会是肾结石导致的一系列症状。”接诊医生说,检查发现患者的右膀胱体积膨胀,除了积存的尿液,里面的大量肾结石都是直径超过两厘米的大结石,其实右边肾脏已经失去了功能。被尿液冲到尿路的结石,导致病人出现尿血的症状,最终只能切掉病人失去功能的右边肾脏。

  吃得太精细易发肾结石

  是什么原因导致深圳地区的肾结石发病率较高呢?友谊医院医生先容,深圳属于沿海发达城市,居民的饮食水平较高,现在的精细化食物往往都是高蛋白、高脂肪、高胆固醇,造成尿液中钙的含量增多,多余的钙容易引发肾结石。

  “有的肾结石患者喜欢生吃牡蛎、大量喝扎啤。”友谊医院泌尿外科主任李逊说,深圳居民有吃海鲜、喝啤酒的饮食习惯,导致深圳居民的胆固醇、尿酸、草酸盐含量也高于全国水平,这些都会导致肾结石、胆结石。这也说明了为什么以化学成分划分结石类型时,深圳居民近几年尿酸结石发病逐年上升。

  “不得不提的就是深圳的秋老虎。” 李逊主任说,深圳常年的炎热天气,加上独特的“秋老虎”天气,使深圳的秋季气温高、空气干燥且持续时间较别的地方长,干燥高温天气容易造成居民尿量减少,光照条件好也会使人体对钙的吸取增多。

  “结石在秋季高发的说法并不准确,只是秋季的气候特点容易让患者感到结石带来的疼痛。” 李逊主任先容,秋季气温仍然偏高且干燥,尤其是深圳的秋老虎持续时间较长,平时不喜欢喝水的人在秋季容易出现尿量偏少,造成盐类、草酸、钙类等易结晶物质在体内聚集。此外,夏季因为气温高,人们很少运动,这样即使长有结石的患者也不容易有疼痛感,进入秋季以后,人们活动量比夏季明显增多,长有结石的患者在活动的时候就有可能有疼痛感而来医院检查。

  预防肾结石最好多喝水

  “结石往往在不经意间给患者造成极大危害,可以说长结石是一个漫长的过程,预防结石也需要一个长期的坚持。” 李逊主任先容,大部分肾结石都属于草酸钙结石,因此要少吃草酸含量高的食物,如可可、茶、桔子、李子、竹笋、菠菜、豆类、葡萄等。少吃高蛋白的食物,多摄入膳食纤维。应该远离高嘌呤食物,比如动物肝脏、海鲜、啤酒等。

  李逊主任提醒,预防肾结石最好的办法就是多喝水,开水仍然是补充身体水分最好的选择,每天最好保证尿量在2000毫升以上,建议容易患肾结石的人应该多喝一些柠檬水,常喝含柠檬汁的饮料能预防肾结石。多喝水的同时还要多运动,多运动可以造成多排尿,将肾脏中已经存在的结石渣子冲走,运动出汗后更应多饮水,以避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。平日饮食注意防止偏食,多吃一些粗纤维的食物,经常查体可以提前预知结石的情况。

  如需了解更多关于结石病保健及治疗的内容,可以通过以下方式进行咨询,与专家进行一对一的详细交流。

  深圳友谊医院地址:深圳市福田区八卦三路十街(与红岭北路交接处)

  官网登录:http://www.yy-yy.cn/

  咨询热线: 0755-82433698 4009958120

 

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