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田东社区“魅力国学,美好社区”养生讲座成功举办

美高梅mgm平台 发表日期: 2018-10-10  文章来源: 未知  我要投搞

为倡导社区居民健康生活,宣传健康的食疗养生方式。8月24日上午,田东社区党委成功举行“魅力国学,美好社区”养生常识讲座,此次讲座特邀有40余年从医经验的华青博士现场授课,得到了社区居民的大力支撑,现场座无虚席。

讲座一开始,华博士先为大家先容了秋季的定义与季节特点,然后为大家从中医的角度就读了秋季的特点,引出此次讲座的重点——秋季养生。华博士提醒大家,秋季养生要以“养收”为原则,注意养肺润肺,多食酸忌辣冷食物。最后,华博士为大家推荐了秋季的养生食谱,深入浅出的告诉大家秋季该如何调养、如何进行食疗。讲座结束后,不少在场的居民都与华博士进行了现场的互动交流,结合自身情况向博士进行咨询,华博士一一进行了解答。

本次“魅力国学,美好社区”养生讲座,是沙田社区的民生微实事项目,讲座的成功举办,为沙田社区居民提供了一个获取养生常识的好机会,使大家对秋季养生有所了解,学会了秋季疾病预防与调节,提高了社区居民的幸福感。


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