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田东社区“科学养生,防治未病”养生讲座成功举办

美高梅mgm平台 发表日期: 2018-12-04  文章来源: 未知  我要投搞

正逢春夏之交,气候变化无常,是各种疾病的多发时期。“惊蛰”之后五行生旺,肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段,人们气虚体乏,容易感受到胸闷气郁、关节酸痛,甚至患上各种常见的疾病。此时如何注重身体保养,做到科学养生防止未病,成了社区居民最为关心的问题。田东社区党委、田东社区工作站从关心社区居民身体健康出发,于4月20日举办“科学养生,防治未病”养生讲座。

万病之源源于血,百病之由由于气”这是田东社区“科学养生,防治未病”养生讲座现场,主讲人老师从中医气血调养的角度讲解二十四节气养生常识,为社区居民上了精彩的一课。大家跟随着老师的讲解,从人体经脉穴位出发,了解了季节变化容易生病的内在原因和防治方法。此外,老师还着重分析了“青光眼”、“白内障”等几种常见的老年人疾病,用简单易懂的语言说明了其中的病理原因,并为大家提供了简单易行的防治方法。社区党群服务中心气氛活跃,大家积极地与老师互动,提出自己的疑难,在老师的引导下学做“拍拍养生操”。

本次讲座由田东社区党委、田东社区工作站主办,通过贴近居民生活的健康养生讲座,不仅增加了社区居民对中医养生常识的了解,还提高了居民的自我养生意识。前来参加的居民们纷纷表示,希翼社区今后能够为大家举办更多类似的健康讲座,使大家都能安享幸福生活。


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